失眠就找康力士褪黑素片

kaigeer

褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。松果体素，又名褪黑素或褪黑激素，是一种主要存在于哺乳动物的内源性吲哚类激素。

目前，松果体素的生理与药理作用虽未完全阐明，但外源性松果体素产生的调整时差和促进睡眠效应已获临床验证，其疗效及调控机制也已得到科学界的公认。

在人类，睡眠是中枢神经系统内部产生的一个主动过程，松果体素负责“睡眠—清醒”周期。正常情况下，人在白昼和夜晚的松果体素分泌量大约相差1倍——夜晚来临时，松果体素释放量显著增加，大脑由兴奋转为抑制，人们进入睡眠状态；曙光渐露后，松果体素分泌量显著减少，人们从睡梦中醒来。

与此同时，人类松果体素分泌量还存在着随年龄增长而逐渐递减的规律——人在6岁时松果体素分泌量最高，之后逐渐下降，至45～50岁时仅为幼年的1/2，至80岁时续降至极低水平。这一规律的发现，不仅揭示了多数中老年人长期睡眠障碍的奥秘，为应用外源性松果体素改善中老年人睡眠障碍提供了科学依据，也暗示着松果体素分泌量与人类寿命延伸的密切关系，即松果体素分泌量严重不足可能是导致人类衰老的重要因素之一。

由以上可以看出褪黑素是没有副作用的！康力士褪黑素片可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。

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